В наши дни угрозу для здоровья людей, страдающих от аллергии, может представлять даже воздух, которым они дышат. Смесь газов, тумана и твердых частиц, образующаяся в атмосфере над мегаполисами, может обострить симптомы астмы или аллергического ринита, вызвав, как минимум, затруднение дыхания.

Смог – это один из видов загрязнения воздуха, следствие реакции между смесями газов и твердых частиц с солнечным светом. В его состав входят угарный (СО), углекислый (СО2), сернистый (SO2), бурый (NO2) газ, озон (О3), а также летучие органические вещества (ЛОВ) и твердые частицы: дым, пыль, песок и пыльца.

Частично загрязнение возникает вследствие механических (строительство, добыча полезных ископаемых) и химических (сжигание угля, природного газа и нефтепродуктов) процессов.

Чаще всего главным источником загрязнения считаются легковые автомобили, однако поезда, автобусы, грузовики также способствуют ухудшению качества воздуха. Помимо уже названных источников, в каждом районе проживания найдётся свой собственный. Например, если вблизи от вашего дома находится угольная электростанция, в воздухе могут находиться частицы серы.

В любом случае, причина появления смога не столь важна. Большую роль играет размер твердых частиц, входящих в состав смеси: чем они меньше, тем больше риск. Частицы, размером менее 10 мкм в диаметре (1/4 диаметра человеческого волоса), могут попасть в кровоток и повлиять не только на дыхание, но и, в некоторых случаях, на работу сердца. Естественно, что дышать смогом вредно для всех без исключения, однако людям, страдающим от аллергии или астмы, следует опасаться более серьезных негативных последствий для здоровья.

Наличие О3 в составе смога только ухудшает ситуацию. Стоит отметить, что речь не о том озоновом слое, который защищает нас от ультрафиолетовых лучей. Приземный озон образуется в результате фотохимической реакции (в ней участвуют различные вещества, в том числе продукты выхлопов автомобилей и выбросы промышленности). Этот газ раздражает легкие и вызывает затруднение дыхания. В результате, смог с повышенным содержанием озона очень опасен для людей, страдающих от аллергии дыхательных путей.

Какие меры следует предпринять, чтобы обезопасить себя? Совет о перемене места жительства совершенно непрактичен, а, следовательно, астматикам и аллергикам стоит придерживаться следующих рекомендаций. Во-первых, необходимо следить за уровнем загрязнения воздуха. При высоких показателях, по возможности, оставаться в помещении, а время пребывания на улице сократить до минимума. Во-вторых, при прогулках не стоит пренебрегать маской, которая фильтрует поступающий в легкие воздух. Дневная жара – катализатор фотохимических реакций, поэтому выходить на улицу лучше всего утром. Также не пренебрегайте системами кондиционирования и вентиляции – воздух должен быть чист и свеж хотя бы в вашем доме.