Когда спорт здоровью вредит

Приступы тошноты при интенсивных нагрузках, резко ухудшающееся самочувствие во время занятий на беговой дорожке… Не для всех людей эти слова являются оправданием собственной лени. Аллергия на занятия спортом действительно существует, и чрезмерная активность может стоить жизни.

Анафилаксия, возникающая под действием физической нагрузки – редко встречающаяся форма аллергической реакции. Она может вызвать сильный зуд кожи, потерю сознания, рвоту и затрудненное дыхание во время тренировки. Длительность симптомов варьируется от нескольких минут до 4 часов. В некоторых случаях анафилаксию провоцирует употребление определенных продуктов (арахис, яйца, морепродукты и даже сельдерей) перед физическими нагрузками. Эксперты отмечают: это не обычная пищевая аллергия.

«Аллергической реакции не возникнет, если после приема пищи пройдет длительное время» - объясняет доктор Жаклин Эграри-Сабе из ACAAI. «Если вы поели морепродуктов и сидите без дела – беспокоиться не о чем, но если вы решили потренироваться – ждите беды».

Занятия спортом увеличивают частоту сердечных сокращений и, соответственно, скорость циркуляции крови. Это приводит к росту количества аллергенов в крови. Таким образом, физическая нагрузка провоцирует возникновение более сильной аллергической реакции, по сравнению с обычной реакцией на пищевой аллерген.

Чаще всего данное заболевание вызывает бег, но список нежелательных физических нагрузок также могут пополнить танцы, волейбол, лыжный спорт и даже работа в саду.

С 1970 года было зарегистрировано 1000 случаев анафилаксии, из которых только один – с летальным исходом. Эксперты считают, что такой показатель связан, прежде всего, с тем, что люди, страдающие от данного типа аллергии, легко распознают его симптомы и, следовательно, держат их проявление под контролем. Чтобы избежать обострения необходимо всего лишь подождать пару часов после приема пищи и уделить достаточное время разминке и остыванию после тренировки.

«Анафилаксия обычно возникает при очень интенсивных нагрузках» - отмечает Эграри-Сабе. «Не думаю, что аллергическую реакцию спровоцирует игра в боулинг. А вот кардиотренировки или танцы (например, hip-hop) могут».

Аллергическая реакция может быть выражена в форме крапивницы. Кожный зуд, конечно, малоприятен, однако этот симптом не вызовет ни приступа тошноты, ни затрудненности дыхания. Так или иначе, в течение жизни крапивницу испытывает от 10 до 20% населения. Вы можете всю жизнь заниматься спортом и с удивлением обнаружить сыпь на теле после регулярной тренировки. Даже у профессиональных спортсменов, участвующих в марафонах, может возникнуть крапивница после пробежки.

Отказ от занятий спортом – один из вариантов терапии. Однако большинство дерматологов и аллергологов посылают пациентов, которые не переносят интенсивных физических нагрузок, обратно в раздевалку. При этом врачи советуют снизить темп и заниматься в прохладном помещении, поскольку зуд возникает при внезапном увеличении температуры тела.

Имеются противопоказания.
Необходимо ознакомиться с инструкцией
Youtube канал

Препарат зарегистрирован МЗ: Кестин® лиофилизированные таблетки: № РУ ЛП-000789 от 03.10.2011; Кестин® таблетки, покрытые пленочной оболочкой, 10 мг: № РУ П N015154/01 от 10.09.2008; Кестин® таблетки, покрытые оболочкой, 20 мг: № РУ ЛС-001046 от 28.06.2010

Владельцем сайта www.kestine.ru является ООО «АЛВОГЕН ФАРМА». Место нахождения: Адрес: 123112 Москва, Пресненская набережная, д. 6 к. 2, офис 1708. Заявление о нарушении авторских и смежных прав может быть отправлено по адресу: inforussia@alvogen.com.